TUR-INFO.PL
Serwis Informacyjny Branży Turystycznej
Zachowanie apetycznego wyglądu oraz pierwotnej struktury produktu podczas gotowania, to marzenie wielu kucharzy. Jak się okazuje jest to możliwe wykorzystując metodę gotowania w próżni. Technikę opracował jeszcze w połowie lat 70-tych francuski kucharz Georges Pralus, nazwanym później ojcem sous vide.
reklama
Chcąc stosować wspomnianą metodę niezbędne są dwa urządzenia: cyrkulator temperatury oraz urządzenie wytwarzające próżnię. O ile chętnych na gotowanie w próżni jest wielu, o tyle prawdziwa barierą jest koszt wyposażenia, który przekracza kilka tysięcy złotych.
Technika gotowania nie jest niczym skomplikowanym. W celu przygotowania żywności wkładamy ją do worka i przy użyciu pompy powietrza usuwamy z niego tlen. Następnie wkładamy produkt do urządzenia z cyrkulatorem temperatury i w zależności od rodzaju surowca ustawiamy odpowiednią temperaturę.
Gotowanie sous vide ma zalet co nie miara. Główną jest mniejsza redukcja produktu wyjściowego - około 10 %, podczas gdy w trakcie tradycyjnego gotowania tracimy około 20% masy podstawowej. Ochronne opakowanie sprawia, że produkt dłużej nadaje się do spożycia. Mało tego wciąż jest pełny i soczysty. Metoda ta pozwala na zachowanie ważnych witamin i mikroelementów. Nie wymaga tak wielu przypraw jak tradycyjne gotowanie, bowiem naturalne soki i aromaty pozostają w potrawie na dłużej.
Poniżej prezentujemy przykładowe temperatury gotowania sous vide dla poszczególnych produktów:
cielęcina 65 - 68 ºC
ryba 58 - 60 º C
wołowina 58 - 60 º C
wieprzowina 65 - 66 º C
drób 65 - 71 º C
warzywa 80 - 85 º C
© 2024 TUR-INFO.PL Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kontakt z nami